Коли потрібно універсальне силове обладнання для залу чи дому, цей Набір штанга + гантелі 52 кг дає можливість швидко змінювати навантаження завдяки набору дисків і розбірним грифам. Набір підходить для занять з прогресивним збільшенням ваги та базових силових вправ.
Особливості комплекту
- Загальна вага 52 кг - дозволяє виконувати вправи зі штангою та гантелями на різних робочих вагах без додаткових покупок.
- Штанговий гриф 180 см, діаметр 28 мм, вага 10 кг - підходить для базових штангових вправ і дає довжину для широкого хвату.
- Гантельний гриф 45 см, діаметр 30 мм, вага 1 кг - зручний для ізольованих вправ та точного розподілу ваги на гантелі.
- Набір дисків: 5 кг × 4 шт для гантелей та 2,5 кг × 8 шт для штанги - дає кроки навантаження по 2,5 і 5 кг для тонкого регулювання тренування.
Практичне застосування: набір підходить для базових та допоміжних вправ - присідань, жимів, тяги, підйомів на біцепс - коли необхідно міняти вагу між штангою і гантелями. Розбірна конструкція дозволяє швидко зняти або додати диски залежно від програми тренування.
Технічні характеристики: посадковий діаметр 28 мм забезпечує сумісність із дисками цього діаметра; довжина штанги 180 см і довжина грифу 45 см визначають робочу площу та зручність хвата; вага штанги 10 кг і вага гантельного грифа 1 кг додається до маси дисків при розрахунку робочого навантаження.
Наявність набору дисків у кроках по 2,5 кг і 5 кг дає гнучкість для поступового збільшення робочої ваги під час прогресу спортсмена.